Семейная консультация

На разовой встрече можно вместе с семейным консультантом разобраться в своей жизненной ситуации и обсудить, как можно поддержать своё психологическое благополучие. Встречу можно провести одному, с партнёром или с семьёй — в том составе, который кажется наиболее подходящим.

В парной терапии оценивается состояние отношений и ищутся способы сделать их более устойчивыми и здоровыми.

Цель терапии — создать равное и безопасное пространство, где оба партнёра могут быть услышаны и понять структуру взаимодействия в отношениях, эмоции и причины возникающих трудностей.

К парной терапии обращаются при проблемах в общении, конфликтах, измене, трудностях с близостью и сексуальной жизнью, эмоциональном отдалении или бесплодии. Также причиной могут быть болезнь партнёра или члена семьи, утрата близкого, насилие или его угроза, а также конфликты в близких отношениях.

Работа обычно проводится в формате совместных бесед с парой. При необходимости партнёров могут также встречать по отдельности или комбинировать разные форматы встреч.

Продолжительность и частота встреч определяются индивидуально вместе с клиентами, но терапия, как правило, ограничена по времени в целом.

На семейных встречах мы в основном работаем со взрослыми клиентами. Во время встреч оцениваются и прорабатываются проблемы общения и конфликты в семье.

Цель работы — создать открытую и доверительную среду для конструктивного диалога. В ходе встреч стараются уменьшить страдания, вызванные конфликтами, и помочь понять, как собственное поведение влияет на других.

В семейных встречах может использоваться межпоколенческая работа, которая помогает раскрывать эмоциональные связи внутри семьи, понимать причинно-следственные связи происходящих явлений и находить более конструктивные способы взаимодействия. Вместе мы стремимся найти сильные стороны и вернуть к использованию ранее эффективные способы справляться с трудностями.

В индивидуальной терапевтической работе основное внимание уделяется поддержке парных и семейных отношений с позиции отдельного человека. Обычно это краткосрочная работа, в центре которой находятся близкие межличностные связи.

К индивидуальным беседам можно обратиться в психологически тяжёлых жизненных ситуациях. Это могут быть, например, трудности в построении отношений, переживание расставания, проблемы в близких отношениях, возрастные кризисы или значительные жизненные перемены. Вместе с семейным консультантом оценивается ситуация и обсуждается, каких изменений реально можно достичь. Цель бесед — снизить тревожность, укрепить психологическое благополучие и самопонимание, а также научиться распознавать и понимать свои модели поведения.

Также в рамках индивидуальной работы могут подниматься вопросы духовной поддержки и личных убеждений.