Metsämeditaatio
Hiljenny ja pysähdy. Kuuntele itseäsi ja Jumalaa. Käytä jokaista aistiasi ja ole läsnä tässä hetkessä. Metsämeditaatio johdattaa rauhoittumaan luonnon keskellä. Hakeudu lempimetsääsi ja kuuntele meditaation kaikki osat tai tartu siihen aistiin, joka tänään houkuttaa.
Metsämeditaatio – meditoi metsässä kaikilla aisteilla
Äänisuunnittelu: Sami Asp
Tekstit: Sami Suhonen ja Kristiina Tuohimaa-Salminen
Lukija: Kristiina Tuohimaa-Salminen